站内搜索 关键字:      湖南心理咨询网---为您提供心理咨询平台,在这里给您的心灵一片纯净的天地...
女性更年期提前怎么办?
文章来源:   作者:   时间:2010-04-19

  正常情况,女性大约在55岁左右开始进入更年期,更年期症状多发生在绝境前后的两三年,但是,现在的女性近40岁就出现了更年期症状www.hnxlzxw.com,这是为什么呢?为什么女性的更年期提前了呢?原因有三,详情如下。

  原因一有病不治,导致停经很多女性对卵巢功能早衰并不在意,根本不到医院治疗,甚至有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊,而生育后的女性对月经失调更不重视,往往错过延缓卵巢衰老的机会。

  专家建议:如果出现月经不规律、月经周期延长、月经量减少等症状,应及时就诊,防患未然。

  原因二压力过大,影响内分泌更年期综合征还与社会、精神、心理等因素有关。生活压力大,职场竞争激烈,使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状,如莫名地烦躁、失眠、月经紊乱等。 湖南心理咨询

  专家建议:在妇女更年期提前的防治上,不仅要重视生活调理,还要加强精神与心理方面的调节。使自己尽可能保持良好精神状态,做到乐观豁达、精神放松,避免心理失衡。

  原因三过度减肥,引发早衰新近临床相关调查显示,过度减肥的爱美女性,容易导致更年期提前。

 专家建议:爱美女性不宜为美过度减肥。平时应注意劳逸结合,保证睡眠。在生活上有规律地安排起居,坚持适当体育锻炼,以改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性。湖南心理咨询
 

  上面讲述了更年期提前的三大原因,了解这些知识,对即将进入更年期的女性很重要。可以有效预防女性提早进入更年期。但是对于已经迈入更年期的女性,维护好身体的健康,保持健康的心态,才能让更年期平稳度过。

  正常情况,女性大约在55岁左右开始进入更年期,更年期症状多发生在绝境前后的两三年,但是,现在的女性近40岁就出现了更年期症状www.hnxlzxw.com,这是为什么呢?为什么女性的更年期提前了呢?原因有三,详情如下。

  原因一有病不治,导致停经很多女性对卵巢功能早衰并不在意,根本不到医院治疗,甚至有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊,而生育后的女性对月经失调更不重视,往往错过延缓卵巢衰老的机会。

  专家建议:如果出现月经不规律、月经周期延长、月经量减少等症状,应及时就诊,防患未然。

  原因二压力过大,影响内分泌更年期综合征还与社会、精神、心理等因素有关。生活压力大,职场竞争激烈,使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状,如莫名地烦躁、失眠、月经紊乱等。 湖南心理咨询

  专家建议:在妇女更年期提前的防治上,不仅要重视生活调理,还要加强精神与心理方面的调节。使自己尽可能保持良好精神状态,做到乐观豁达、精神放松,避免心理失衡。

  原因三过度减肥,引发早衰新近临床相关调查显示,过度减肥的爱美女性,容易导致更年期提前。

 专家建议:爱美女性不宜为美过度减肥。平时应注意劳逸结合,保证睡眠。在生活上有规律地安排起居,坚持适当体育锻炼,以改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性。湖南心理咨询
 

  上面讲述了更年期提前的三大原因,了解这些知识,对即将进入更年期的女性很重要。可以有效预防女性提早进入更年期。但是对于已经迈入更年期的女性,维护好身体的健康,保持健康的心态,才能让更年期平稳度过。

]]>
给力心理咨询 天慧心理 衡阳心理咨询网 心理咨询师 中华心理论坛 心理网 湖南心理咨询师协会 芙蓉心理咨询网
娅俐心理在线 心理咨询 森知心理教育网 郝医生爱心心理咨询 森知远程心理治疗网 湖南心理咨询网 上海心理咨询网
客户中心 | 联系我们 | 关于我们 | 广告服务 | 心理咨询须知 | 心理咨询师招聘信息