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美人鱼的爱情虽然伟大但也扭曲
文章来源:寒冰   作者:寒冰   时间:2011-08-23

     以下是心理咨询的一段对话:www.hnxlzxw.com

    来访者:“我为他付出那么多,他却要悔婚,他太自私了!他曾经多次答应和我结婚,可是每次都反悔。我不知道我为什么那么傻,总是放不下,直到把自己弄得痛不欲生,伤痕累累。虽然他说会永远爱我,可我感觉不到他心疼我,只觉得他想逃。”

    我:“你的底线是什么?”湖南心理咨询

    来访者:“我给自己设过很多次底线,可是每次他一回头找我,我的底线就不攻自破。我们分分合合也不知道有多少次了,每次分手我都很心痛。我忍过,但那滋味很难受,只有痛苦没有快乐,生不如死。”

    我:“听起来你更愿意接受那种感觉,是痛并快乐着?”

    来访者:“是的,我需要爱。我宁可轰轰烈烈地死去,也不要浑浑噩噩地活着。”

    我:“你需要那种不平凡、刻骨铭心的感受,只有这样你才觉得自己被爱、被重视,对吗?”

    来访者:“对,我喜欢刻骨铭心的感觉。所以每次都很投入很执着。一开始很快乐,很热烈,接下来就是相互折磨,最后总以失败告终。我不知道为什么会这样?”湖南心理咨询

    我:“对方要的是快乐,而你还需要痛。会不会是那份痛让人沉重、让人想逃呢?”

    来访者:“嗯……是不是我的爱太强烈的?”

    我:“强烈的爱往往是吸引人的,但激情总是短暂的,激情之后呢?当你遇到一个和你一样需要激情的人,就会反反复复。”

    来访者:“那我怎样才能从这种纠结中解脱出来呢?”

    我:“你愿意解脱出来吗?你似乎已经习惯了强烈的感受。”

    来访者:“我想试试。我曾经试图降低对他的期望,可我还是不甘心,因为我付出得太多了。”

    我:“试试把你付出的多余的爱收回来,放在自己身上。爱就是那么奇怪,需要时,它是幸运草,不需要时,它只能是负担。”

    来访者:“你是说多余的爱使我期望更高,也给别人带来了负担?”

    我:“恐怕是这样。”

 

    曲莉(化名)和男友苦恋了多年,男友却在婚期临近时犹豫了。焦虑而愤怒的曲莉和男友发生了激烈的争吵。我感受到曲莉的执着、疯狂与无助,也感受到她男友的隐忍、回避与麻木。每次听到类似的故事,我都会想起童话中的美人鱼。温柔、善良、痴情的美人鱼,成为伟大爱情的代表。但从心理学角度讲,美人鱼的爱情,却往往有着扭曲的一面。

    “美人鱼”们与其他人一样需要爱,但平淡的爱不能让她们满足,她们需要强烈的,伴随着痛苦、牺牲甚至绝望的爱。从成长经历来看,她们往往从小被忽视,没能从父母那里得到足够的爱和呵护;她们内心脆弱,有着不同程度的不安全感,非常渴望亲密。成人后,这份不满足的爱便投射到恋人身上。为了得到爱,她们会奋不顾身,甚至会用自虐的方式来换取。而这会化为无形的压力和控制感,使对方产生一种想逃的冲动,于是又加重了美人鱼们的不安全感、委屈和愤怒,引发更激烈的冲突。

    一份惨烈的爱情,未必能成就一段好姻缘,这不免令人惋惜。那么,“美人鱼”们怎样才能获得成熟的爱呢?

 

    第一,学会为爱松绑。有这样一幅画:一个人给鱼鹰喂鱼,一只手不断地往里灌,另一只手却紧紧掐住它的脖子。这挺有深意的,在亲密关系中,我们一边不断地给予爱,一边却在不经意间扼杀对方爱的力量。爱不仅需要真诚付出,更需要把对方视为独立的个体,给对方成长的空间。

    第二,学会爱自己。当我们把期望寄托在别人身上时,总会有些焦虑,因为我们无法控制别人,而爱自己就容易多了,一个笑容、一份礼物、一件漂亮的衣服、一个时尚的发型、一个自我赞许……都可以让自己心情愉悦,也让自己更有力量。

    第三、多与身边的人交流,建立起自己的支持系统。当你有喜悦或收获、困惑或烦恼时,及时与亲人、朋友、同事等分享,这样就不至于把感情都投注在一个人、一件事上,不断钻牛角尖而无法自拔了。

    第四、如果涉及童年未解决的一些情结或以往经历中的创伤,建议接受专业的心理咨询,完善自己的内心,修复那份未被满足的需要。

    爱,不仅是奉献、牺牲,也是快乐和满足。同时,爱更是让我们心智成熟的一个历程。祝愿“美人鱼”们能早点从痴缠中解脱出来,更多地享受到爱情的美好!(寒冰)

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    来访者:“我为他付出那么多,他却要悔婚,他太自私了!他曾经多次答应和我结婚,可是每次都反悔。我不知道我为什么那么傻,总是放不下,直到把自己弄得痛不欲生,伤痕累累。虽然他说会永远爱我,可我感觉不到他心疼我,只觉得他想逃。”

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    我:“听起来你更愿意接受那种感觉,是痛并快乐着?”

    来访者:“是的,我需要爱。我宁可轰轰烈烈地死去,也不要浑浑噩噩地活着。”

    我:“你需要那种不平凡、刻骨铭心的感受,只有这样你才觉得自己被爱、被重视,对吗?”

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    来访者:“嗯……是不是我的爱太强烈的?”

    我:“强烈的爱往往是吸引人的,但激情总是短暂的,激情之后呢?当你遇到一个和你一样需要激情的人,就会反反复复。”

    来访者:“那我怎样才能从这种纠结中解脱出来呢?”

    我:“你愿意解脱出来吗?你似乎已经习惯了强烈的感受。”

    来访者:“我想试试。我曾经试图降低对他的期望,可我还是不甘心,因为我付出得太多了。”

    我:“试试把你付出的多余的爱收回来,放在自己身上。爱就是那么奇怪,需要时,它是幸运草,不需要时,它只能是负担。”

    来访者:“你是说多余的爱使我期望更高,也给别人带来了负担?”

    我:“恐怕是这样。”

 

    曲莉(化名)和男友苦恋了多年,男友却在婚期临近时犹豫了。焦虑而愤怒的曲莉和男友发生了激烈的争吵。我感受到曲莉的执着、疯狂与无助,也感受到她男友的隐忍、回避与麻木。每次听到类似的故事,我都会想起童话中的美人鱼。温柔、善良、痴情的美人鱼,成为伟大爱情的代表。但从心理学角度讲,美人鱼的爱情,却往往有着扭曲的一面。

    “美人鱼”们与其他人一样需要爱,但平淡的爱不能让她们满足,她们需要强烈的,伴随着痛苦、牺牲甚至绝望的爱。从成长经历来看,她们往往从小被忽视,没能从父母那里得到足够的爱和呵护;她们内心脆弱,有着不同程度的不安全感,非常渴望亲密。成人后,这份不满足的爱便投射到恋人身上。为了得到爱,她们会奋不顾身,甚至会用自虐的方式来换取。而这会化为无形的压力和控制感,使对方产生一种想逃的冲动,于是又加重了美人鱼们的不安全感、委屈和愤怒,引发更激烈的冲突。

    一份惨烈的爱情,未必能成就一段好姻缘,这不免令人惋惜。那么,“美人鱼”们怎样才能获得成熟的爱呢?

 

    第一,学会为爱松绑。有这样一幅画:一个人给鱼鹰喂鱼,一只手不断地往里灌,另一只手却紧紧掐住它的脖子。这挺有深意的,在亲密关系中,我们一边不断地给予爱,一边却在不经意间扼杀对方爱的力量。爱不仅需要真诚付出,更需要把对方视为独立的个体,给对方成长的空间。

    第二,学会爱自己。当我们把期望寄托在别人身上时,总会有些焦虑,因为我们无法控制别人,而爱自己就容易多了,一个笑容、一份礼物、一件漂亮的衣服、一个时尚的发型、一个自我赞许……都可以让自己心情愉悦,也让自己更有力量。

    第三、多与身边的人交流,建立起自己的支持系统。当你有喜悦或收获、困惑或烦恼时,及时与亲人、朋友、同事等分享,这样就不至于把感情都投注在一个人、一件事上,不断钻牛角尖而无法自拔了。

    第四、如果涉及童年未解决的一些情结或以往经历中的创伤,建议接受专业的心理咨询,完善自己的内心,修复那份未被满足的需要。

    爱,不仅是奉献、牺牲,也是快乐和满足。同时,爱更是让我们心智成熟的一个历程。祝愿“美人鱼”们能早点从痴缠中解脱出来,更多地享受到爱情的美好!(寒冰)

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